Bolsa de Mulher!

Meninas as vezes na hora de arrumar a bolsa pra ir trabalhar, ir pra faculdade ou coisas do tipo, não fazemos ideia do que realmente é necessário na nossa bolsa. Então hoje resolvi da uma diquinha básica de 5 coisas indispensáveis.

1- Uma necessaire básica:

Dentro dela deve conter as seguintes coisas, um rímel + um gloss + um lápis de olho, eles sempre vão te salvar nos momentos mais difíceis sem precisar de muita coisa pra ficar arrumada.

Escova + pasta de dente + toalhinha: para passar o dia fora é sempre bom prevenir eventuais acontecimentos então pra ficar sempre bem na fita mantenha a higiene em dia o máximo possível.

2- Um leque:

Isso meeesmo, ele vai te safar dos piores momentos, do tipo, ta muito calor, aquele mal cheiro de suor da galera que esta próximo, caso você passe mal no ônibus/metrô ele ajuda a abanar e da uma aliviada na tensão. E o melhor de tudo é que você não perde o charme feminino ;)

3- Kit Saúde:

Pode estar inserido na necessaire da maquiagem ou a parte, pegue os remédios que você mais utiliza(os de uso diário ou aquele simples analgésico pra dor de cabeça) e uma caixinha ou alguns em uma caixinha personalizada de curativos do tipo band aid.

4- Anotações:

É sempre bom ter papel e caneta a mão, você pode precisar fazer uma anotação importante porem o local não é muito adequado para você deixar o se celular lindo a mostra então nada melhor do que a boa e velha dupla papel e caneta.

5- Sombrinha:

É um item meio chato de carregar, um tanto quanto incomodo mas bem necessário porque na hora que a gente sai com o sol lindo a gente nem lembra porque não é muito comum usar sombrinha no sol, mas quando chove todo mundo corre atras de uma e pra quem quer se precaver vale usar no sol também.

# Bem gente é mais ou menos isso que a gente precisa carregar todos os dias meninas, fora tudo que é preciso em casos especiais. Mas essa é a regra básica de todos os dias.

Beijos e até o próximo post!

Feliz dia das Mães!

Pra ser Mãe não precisa de muita definição!

Pra minha mãe eu dediquei: Hoje é o dia que os homens inventaram pra dedicar a pessoa que depois de Deus é a mais importante em nossas vidas, sei que você merece ser lembrada todos os dias e isso eu faço, mas hoje quero que além de você todo mundo saiba o quanto a Senhora é importante, não só pelas noites mal (ou nem) dormidas, pelas vezes que preferiu comprar algo pra mim ao invés de ser pra você, pelas pressas pra cumprir suas obrigações de mãe/dona de casa/trabalhadora, mas sim por cada amor que me deste que meu fez chegar onde estou. A você Ivanice Galvão meu muito obrigada por cumprir seu papel de mãe tão exemplarmente dentro desses 20 anos, 2 meses e 12 dias.

Beijos e até o próximo post!

Faz bem pro corpo e pra alma.

É isso mesmo pessoas, como havia prometido a alguns posts atras teria um que seria sobre ACADEMIA e ele lindamente esta aqui, tava esperando a coragem para fazê-lo e ela veio junto com a de ir malhar. Depois de um ano sem praticar exercícios físicos voltei a ativa e estou muito feliz por isso, porque é exatamente como diz o titulo do post: "Faz bem pro corpo e pra alma." 

Pra quem ainda não pratica nenhum tipo de atividade física, vale a pena da uma conferida nas várias opções que existem, hoje em dia o que não falta é opção de academia e de coisas para serem feitas, corre pra mais perto de casa e vai se matricular porque além de ficar com o corpo bonito você causa vários benefícios a saúde, controle da pressão arterial, perca de peso, maior resistência física e váááárias outras coisas.

Só pra fazer aquela propaganda básica de lá da academia ;)

Ta em duvida no que é melhor pra o seu tipo de vida? Consulte um médico ou um educador físico e se informe dos prós e contras de cada coisa e comece a praticar já!

Só pra fazer rir um pouquinho.

É isso gente, no futuro post fotos de como vai ser o resultado da academia em mim pra vocês ;)

Beijos e até o próximo post!